Les nouveaux bracelets connectés sont des appareils portables qui se fixant au poignet et se portent comme une montre. Ils se connectent à votre smartphone ou à votre ordinateur. Ils ont de nombreuses fonctionnalités et peuvent vous aider à suivre votre activité physique, votre alimentation et votre sommeil. Certains bracelets connectés ont également des fonctionnalités de suivi de la santé, comme le suivi de la fréquence cardiaque.
Avantages des bracelets connectés
Les bracelets connectés peuvent vous aider à mieux suivre votre activité physique et votre santé. Ils peuvent vous motiver à bouger plus et à être plus actif. Les bracelets connectés ont également des fonctionnalités de suivi de l’alimentation et du sommeil, ce qui peut vous aider à mieux comprendre votre corps et à prendre soin de votre santé.
Comment choisir un bracelet connecté ?
Il existe de nombreux bracelets connectés différents sur le marché, il peut donc être difficile de savoir quel appareil acheter. Vous pouvez lire sur le site de Campustech un top 10 des bracelets connectés ici.
Fonctionnalités des bracelets connectés
Les bracelets connectés ont de nombreuses fonctionnalités.
Suivi d’activité physique
Certains bracelets connectés ont des fonctionnalités de suivi de l’activité physique, comme le nombre de pas que vous faites dans une journée, la distance que vous parcourez et les calories que vous brûlez.
Enregistrement du sommeil
Les bracelets connectés peuvent également suivre votre sommeil et vous aider à mieux comprendre comment vous dormez. Cela se base sur des capteurs qui détectent les mouvements de votre corps pendant que vous dormez, ainsi que votre activité cardiaque.
Suivi de la santé
Certains bracelets connectés ont des fonctionnalités de suivi de la santé, comme le suivi de la fréquence cardiaque. Ces appareils peuvent être utiles pour suivre votre santé et détecter les signes de maladie.
Notifications
Les bracelets connectés peuvent vous envoyer des notifications lorsque vous recevez un message ou un appel sur votre téléphone. Vous pouvez également configurer des notifications pour vous rappeler de prendre une certaine action, comme boire de l’eau ou faire de l’exercice.
Suivi de l’alimentation
Les bracelets connectés peuvent vous aider à suivre votre alimentation et à comprendre ce que vous mangez. Certains appareils peuvent suivre le nombre de calories que vous consommez et le type d’aliments que vous mangez.
Paramètres
Les bracelets connectés ont généralement une variété de paramètres que vous pouvez ajuster pour personnaliser l’appareil à vos besoins. Les paramètres incluent souvent la possibilité de changer la langue, l’heure et les unités de mesure, ainsi que de modifier les notifications et le suivi de l’activité physique.
